H3N2 VİRÜSÜ İLE MÜCADELE

Türkiye H3N2 virüsü ile mücadele ediyor. Salgın hastalık her geçen gün daha da yaygınlaşıyor. Herkes gripten bu virüsten kurtulmak ya da yakalanmamak için hertürlü çözüm yollarını deniyor. En iyi çözüm yolları ise ilk olarak HİJYEN ve DENGELİ BESLENME. Uzmanlar böyle bir salgın hastalıklarda en önemli korunma yöntemleri temizlik hijyenik ortamlar yaratmak diyor. Evimizi, elimizi sık sık temizleyip sık sık yıkayacağız. Yatak odalarımızı sık sık havalandırıp içerideki kirli havayı temizlemeliyiz. Özellikle kalabalık mekanlarda bulunanlar okul, kamu, iş yerleri, AVM gibi yerlere gitmek zorunda kalanlar sık sık ellerini yıkamalı. Dengeli beslenmekte çok önemli. Özellikle günde 4 porsiyon meyve tüketilmeli. Çocuklarımıza meyveler yedirilmeli yemeyen çocuklar için meyve salataları ya da eğlenceli meyve tabakları hazırlanmalı